꼭 알아야하는 우울증 약 부작용과 우울증 약의 종류 및 우울증 치료방법

우울증 약 부작용 및 우울증 약의 종류



오늘은 우울증 약의 종류와 우울증 약 부작용 및 우울증 치료방법에대해서 알아보겠습니다




우울증 약 부작용을 알고 있는 것은 굉장히 중요합니다. 왜냐하면 우울증은 정서 장애의 일종으로, 지속적인 우울감이나 흥미·즐거움 상실 등의 주요 증상이 중심을 이루는 병리적인 상태를 의미하기 때문입니다. 이는 일상생활의 여러 영역에서 기능 저하를 일으키며, 개인의 생각, 감정, 행동 및 체력적인 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 전문가에 상담을 받아 빠른 시간내의 우울증 치료방법에 대해 상담해야합니다.



우울증의 원인은 굉장히 다양합니다. 유전적, 생물학적, 환경적, 심리사회적 요인이 복합적으로 작용하여 우울증을 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있습니다. 예를 들면, 가족력, 유전자, 뇌 화학물질의 불균형, 중대한 생명 사건, 스트레스, 약물 및 알코올 남용 등이 이에 포함됩니다.

따라서 우울증 진단은 전문 의사나 심리전문가의 평가를 통해 이루어져야합니다. 일반적으로 증상이 2주 이상 지속될 경우 우울증의 가능성을 검토합니다. 우울증은 치료되지 않을 경우 중대한 합병증을 초래할 수 있으므로, 조기 진단과 적절한 치료가 중요합니다.

우울증 약 종류


우울증은 일반적으로 항우울제로 치료되며 이러한 약물에는 여러종류가 있습니다. 가장 일반적인 유형은 다음과 같습니다.

SSRI – 세로토닌 재흡수 억제제

SNRI-세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제

TCA

MAOI- 모노아민 산화효소 억제제

약물 치료만으로는 우울증 치료에 항상 충분하지 않다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 약물치료와 심리치료를 병행하여 효과를 받습니다. 또한 잠재적인 부작용, 약물 상호 작용 및 고려해야 할 기타 고려 사항이 있으므로 약물 치료를 고려하는 사람은 누구나 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

우울증 약 부작용

우울증 약 부작용

1. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)

  • : Fluoxetine(Prozac), Paroxetine(Paxil, Pexeva), Sertraline(Zoloft), Citalopram(Celexa) 및 Escitalopram(Lexapro).
  • 일반적인 부작용 : 메스꺼움, 불면증, 신경과민, 떨림, 성적 부작용(예: 성욕 감소 또는 오르가슴 지연), 체중 증가, 구강 건조, 설사, 발한 및 현기증.

2. 세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제(SNRI)

  • : 둘록세틴(Cymbalta), 벤라팍신(Effexor XR), 데스벤라팍신(Pristiq).
  • 일반적인 부작용 : 메스꺼움, 졸음, 피로, 변비, 구강 건조, 식욕 부진, 발한 증가, 성적 부작용.

3. 노르에피네프린-도파민 재흡수 억제제(NDRI)

  • : 부프로피온(Wellbutrin SR, Wellbutrin XL, Zyban).
  • 일반적인 부작용 : 동요, 구강 건조, 불면증, 두통, 메스꺼움, 체중 감소 및 심박수 증가.

4. 삼환계 항우울제(TCA)

  • : Amitriptyline, Nortriptyline(Pamelor), Imipramine(Tofranil) 및 Desipramine(Norpramin).
  • 일반적인 부작용 : 구강 건조, 시력 흐림, 변비, 요폐, 빠른 심장 박동, 졸음, 체중 증가, 현기증, 성적 부작용.

5. 모노아민 산화효소 억제제(MAOI)

  • : 페넬진(Nardil), Tranylcypromine(Parnate) 및 Isocarboxazid(Marplan).
  • 일반적인 부작용 : 현기증, 졸음, 불면증, 두통, 체중 증가, 구강 건조 및 위험한 혈압 상승을 피하기 위한 식이 제한.

6. 비정형 항우울제

  • : 미르타자핀(Remeron), 보티옥세틴(Trintellix), 빌라조돈(Viibryd).
  • 일반적인 부작용 : 약물에 따라 다르지만 졸음, 체중 증가, 메스꺼움, 성적 부작용이 포함될 수 있습니다.

7. 세로토닌 길항제 및 재흡수 억제제(SARI)

  • : Trazodone(Desyrel).
  • 일반적인 부작용 : 현기증, 졸음, 시야 흐림, 구강 건조 및 변비.

우울증 약의 종류 및 부작용에 대한 각 개인의 반응은 매우 다릅니다. 어떤 사람들은 최소한의 부작용만 경험하거나 전혀 경험하지 않을 수도 있지만, 다른 사람들은 특정 부작용이 더 두드러지게 나타날 수도 있습니다. 부작용 관리에 대한 지침을 제공하거나 대체 치료 옵션을 제안할 수 있는 의사와 경험한 부작용에 대해 논의하는 것이 중요합니다.

우울증 치료 방법

depressed woman having psychotherapy session doctor s office 2



정신 치료

  • 인지 행동 치료 (CBT): 인지 행동 치료는 부정적인 생각과 행동 패턴을 바꾸는 데 중점을 둡니다. 환자는 부정적인 패턴을 인식하고 이를 건강한 생각과 행동으로 대체하는 방법을 배웁니다.
  • 간접 치료 (IPT): 대인 관계의 문제를 중심으로 치료하며, 환자가 사회적 상황을 개선하는 방법을 배우게 됩니다.
  • 정적 심리 치료: 환자의 무의식의 갈등과 문제를 탐구하며, 어린 시절의 경험과 그 영향에 중점을 둡니다.

생물 의학적 치료

  • 전기 경련 치료 (ECT): 매우 중증의 우울증이나 자살 위험이 있을 때 사용되는 방법입니다. 일반 마취하에 전기 충격을 사용하여 뇌에 강제로 발작을 일으키는 치료법입니다.
  • 자기 자극 치료 (TMS): 뇌의 특정 부분에 자기장을 사용하여 신경 활동을 조절하는 비침습적인 방법입니다.

생활 습관 및 대체 치료

  • 운동: 꾸준한 운동은 세로토닌과 엔도르핀 같은 뇌 내 화학 물질의 수준을 조절하여 우울증 증상을 완화시킬 수 있습니다.
  • 마음의 건강: 명상, 요가, 깊은 호흡 연습 등은 스트레스를 줄이고 우울증을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  • 영양 보충제: 오메가-3 지방산, SAMe, 홍삼, 존워트 등 일부 영양 보충제는 우울증 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 의사와 상담 없이 복용해서는 안 됩니다.

혁신적이고 진보된 치료법

  • 전기경련요법(ECT) : 주로 심한 우울증에 사용되며 ECT는 뇌에 전기 자극을 가하는 것입니다.
  • 경두개자기자극(TMS) : 자기장을 이용해 뇌의 신경세포를 자극하여 우울증 증상을 개선합니다.
  • 케타민 주입(Ketamine Infusions) : 저용량으로 사용하면 빠른 항우울 효과를 나타내는 마취제입니다.
  • 심부 뇌 자극(DBS) : 전기 자극을 생성하는 뇌의 특정 영역에 전극을 이식하는 수술 절차입니다.
  • 미주 신경 자극(VNS) : 장치를 가슴에 이식하여 뇌에 전기 펄스를 보내는 절차입니다.


일상생활에서 우울증을 쉽게 치료할 수 있는 방법들


  1. 생활방식 변화 : 우울증 치료 방법을 배우는 것에는 생활방식 선택이 미치는 영향을 이해하는 것도 포함됩니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 알코올과 약물을 피하는 것은 일부 우울증 증상을 완화할 수 있습니다.

  2. 알코올 및 약물 피하기 : 약물 남용이 어떻게 우울증 증상을 악화시킬 수 있는지 인식하는 것이 중요합니다. 우울증을 효과적으로 치료하는 방법을 모색할 때는 금욕과 절제가 핵심입니다.

  3. 수면 위생 : 좋은 수면 습관은 우울증 치료 방법을 알아내는 데 차이를 만들 수 있습니다. 규칙적인 수면 일정과 편안한 수면 환경을 유지하세요.

  4. 연결 유지 : 친구, 가족, 지원 그룹 등 지원 네트워크를 유지하는 것은 우울증 치료 방법을 이해하는 데 필수적입니다. 고립은 우울증 증상을 심화시킬 수 있습니다.

  5. 스트레스 제한 : 가능하면 과도한 스트레스를 피하십시오. 우울증 치료 방법을 고려할 때 명상, 심호흡 운동, 시간 관리와 같은 스트레스 관리 기술이 도움이 될 수 있습니다.

  6. 우울할 때 중요한 결정을 내리지 마십시오 : 우울한 상황에서 내린 결정은 최선이 아닐 수도 있습니다. 우울증 치료 방법을 배울 때, 우울증 증상이 사라질 때까지 주요 결정을 연기하는 것이 좋습니다.

우울증 치료는 매우 개별적이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 한 사람에게는 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 우울증 치료 방법을 찾을 때는 항상 전문가와 상담하세요.

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